Antes de embarcar nos documentários individuais com diferentes médicos, pensadores e biólogos, Kelly Noonan Gores produziu um filme exclusivo para a Netflix para criar uma base de pensamento e de produção. Dessa forma, em ‘Heal: O Poder da Mente’, Noonan fala com os principais nomes da medicina alternativa para entender como corpo e mente estão conectados. A ideia, assim, é entender melhor como a cura de doenças ou a manutenção de uma boa saúde surgem a partir e um equilíbrio interno e com o ambiente ao redor. É uma boa introdução ao universo da ‘Heal Lessons’, que se aprofundam em diferentes temas, especialistas e linhas de pensamento dessa medicina alternativa.
O médico indiano Deepak Chopra é considerado uma das principais vozes da medicina alternativa e que busca esse equilíbrio entre corpo, mente e espírito. Neste episódio de ‘Heal Lessons’, Chopra traz ensinamentos que, na sua visão, ajudam na “autocura” do corpo e na recuperação de doenças. Trata-se do uso da fé e da mente para que a conexão entre a psique humana e a saúde fiquem mais fortes, resolvendo assim doenças crônicas.
Seguindo a linha de Chopra, Joan Borysenko é pioneira da medicina integrativa, que trabalha com a conexão entre mente e corpo. Dessa maneira, de forma totalmente conectada, ela busca compreender dores reais do corpo e da vida a partir de uma ótica espiritual. Neste documentário, Borysenko disserta sobre os efeitos de diferentes doenças e busca mostrar ao público como elas são formadas, suas causas e tratamentos.
Em outros documentários, especialistas também falam da conexão mente e corpo. Kelly Brogan, por exemplo, foca em doenças psiquiátricas. Ela psiquiatra holística, fundadora do programa Vital Mind Reset e especializada em uma abordagem diferenciada que busca a raiz e a natureza de síndromes psiquiátricos para além do corpo. Neste documentário, a psiquiatra fala sobre sua experiência com doenças mentais e a relação dos sintomas com a natureza, o entorno de cada um e como a cura pode vir de diferentes lugares.
Indo um pouco além de Chopra, alguns especialistas também se aprofundam na fé. É o caso de Joe Dispenza, famoso neurocientista, autor de livros como ‘Quebrando O Hábito De Ser Você Mesmo’ e ‘Como Se Tornar Sobre-Humano’. Neste documentário, Dispenza revela a ligação entre a mente, religião e corpo – e que a solução para dores crônicas pode passar pela fé e, principalmente, sobre o potencial de autodescoberta de cada um de nós.